Do Humedalu San San Pond sak není tak lehké se dostat, ale návštěva stojí za to. Je potřeba kontaktovat správce ANAM ve městě Changinola a domluvit si výlet do humedalu. Po řece se dojede k jednoduché chatě u pláže. Pokud máte štěstí a ocitnete se tam v době, kdy mořské želvy kladou vejce, můžete je se správci vypustit do moře. Dále je možné pozorovat kapustňáky nebo si jen užít nádhernou pláž a zvláštní mokřadní oblast. Místní kuchař výborně vaří.
Isla Bastimentos
Isla Bastimentos patří do souostroví Bocas del Toro v Karibiku. Ostrov má netradiční atmosféru díky afroamerickým obyvatelům, nádherné pláže s azurovou vodou a tropický střed s původními indiány a parádní jeskyní. Na ostrov se dostanete člunem z městečka Almirante, ubytovat se můžete v některém z hostalů postavených přímo na vodě.
Národní park La Amistad
Národní park La Amistad leží na hranicích s Kostarikou. Je tvořen tropickým deštným lesem v nižších polohách a mlžným lesem ve vyšších polohách. V parku je několik značených stezek. Po dohodě se správci parku tam můžete stanovat.
Národní park Volcán Barú
Neaktivní sopka Barú je nejvyšší horou Panamy (3474 m n.m.), z jejího vrcholu lze vidět Karibik a Tichý oceán současně. Ke vstupu do parku je potřeba si vzít taxíka, pokud nechcete šlapat 6 km do kopce navíc. Cesta vede až k skoro k vrcholu široká, protože těsně pod vrcholem je spousta vysílačů i s obsluhou.
Isla Boca Brava
Isla Boca Brava je ostrov v Tichém oceánu. Dříve na něm byl vyhlášený hotel vedený německými manžely, ale změnil majitele a už to není, co to bývalo. Nicméně stejně stojí za návštěvu. Ráno vás budí opice přímo nad hlavou. Z ostrova je možné vydat se na výlet za velrybami se zastávkou na šnorchlování a na malém kouzelném ostrůvku s bílým pískem.
Národní park Soberanía
Správa národního parku Soberanía je snadno dostupná autobusem z Panama City. Tam je potřeba se se správci parku domluvit, jestli by vás nemohli do parku svézt. Do nitra pralesa vede Camino del Oleoducto, široká cesta. V parku můžete vidět spoustu zvířat a také je považován za ráj ornitologů. Poblíž správy parku je poměrně velká ZOO.
